L’accompagnement en diététique chinoise
Vous vous sentez perdue dans la jungle de l’alimentation ?
– Vous manquez de connaissances, ou vous en avez trop (!) vous ne savez même pas par ou commencer
– Vous avez peur de vous sentir frustrée et vous n’avez pas envie de renoncer aux plaisirs et à la convivialité quand vous mangez
– Vous êtes addict au sucre, vous grignotez et vous vous dite « gourmande »
– La nourriture vous console dans les états de stress, de fatigue et de détresse émotionnelle
– Vous vous sentez dépassée par manque de temps, d’organisation et d’idées pour une alimentation saine
Retrouvez un corps dans lequel vous vous sentez bien !
La Diététique chinoise s’appuie sur 3000 ans d’expérience et considère l’être humain dans son ensemble : corps, esprit, énergie, émotions.
Vos états énergétiques et psychiques influencent forcément votre état émotionnel et physique : c’est un ensemble !
C’est en cela que c’est une méthode complète et respectueuse de la physiologie et de la psychologie : elle vise la guérison des racines (causes profondes) pour transformer les branches (poids, compulsions, maladies..)…
De là, les résultats réellement efficaces et durables apparaissent.
Pourquoi l’approche de la « Diététique chinoise émotionnelle » est
unique ?
J’ai créé cette méthode unique basée sur les notions millénaires de la Diététique chinoise pour l’adapter aux aliments et à la façon de cuisiner occidentale.
Et j’ai enrichie mon approche par des clés permettant de transformer les causes profondes de vos envies de manger compulsives.
Grâce à une pédagogie pas à pas, des jeux ludiques et des supports écrits, votre relation à l’ alimentation devient plus légère, joyeuse et inspirée
et vous prenez soin de votre santé durablement.
Vous agissez efficacement
dans votre relation à la
nourriture
Vous découvrez l’approche de l’Énergétique chinoise : une toute autre façon de considérer votre corps, vos habitudes et vos émotions. Fini culpabilité et frustrations : le moment du repas devient un jeu, une expérience fantastique !
VOUS RETROUVEZ LA CONFIANCE ET LA LÉGÈRETÉ !
Vous gagnez du temps
Désormais vous connaissez votre constitution et vos repères sont clairs quand vous vous apprêtez à manger ou à cuisiner. Vous êtes équipé.e des connaissances nécessaires pour vous adapter à chaque situation de manière simple, délicieuse et efficace.
VOUS PROFITEZ DE VOTRE TEMPS LIBRE POUR FAIRE CE QUI COMPTE LE PLUS POUR VOUS !
Vous bénéficiez d’un
accompagnement
personnalisé
Vous apprenez à concilier votre alimentation avec votre constitution : une professionnelle spécialisée dans la Diététique chinoise émotionnelle vous enseigne et vous accompagne tout au long du processus. Vous repartez avec une connaissance pour vous et votre famille, applicable à vie !
VOUS (RE)TROUVEZ L’INSPIRATION !
Et ça vous permet quoi ?
• Vous retrouvez votre énergie et votre dynamisme
• Vous êtes capable de gérer stress et émotions sans vous jeter sur le chocolat ou le paquet de chips
• Vous vous reconnectez à l’estime de vous, vous vous baladez en mayo de bain sans complexe à la piscine
• Vous entrez dans votre cuisine comme dans un terrain de jeu où votre créativité et votre inspiration sont illimitées
• Vous gagnez du temps: vous fais des choix pertinents et efficaces selon vos symptômes du quotidien
• Votre alimentation est enfin devenue votre meilleure alliée !
Vous prenez soin de vous
• Vous vous consacrez aux choses essentielles de votre vie (vos enfants, vos loisirs, vos amis…)
• Vous pouvez manger librement tous les aliments que vous souhaitez sans prendre du poids
Les changements sont faciles, progressifs et adaptés à votre vie car vous êtes unique.
C’est la Diététique chinoise qui s’adapte à vous, pas l’inverse !
Ce que vous allez recevoir :
Un accompagnement pratico-pratique
* Comprendre ce dont votre corps a vraiment besoin, sans calculs compliqués
* Apprendre à composer des assiettes équilibrées adaptées à votre vie réelle
* Éviter les carences et mieux gérer votre énergie au quotidien
* Mieux vous organiser en cuisine sans vous rajouter de pression.
Des outils concrets pour vous simplifier la vie
* des listes de courses types et adaptables,
* des idées de repas équilibrés – même quand vous avez zéro inspi ou la flemme,
* des astuces pour choisir vos aliments comme une pro en un simple coup d’œil,
Une approche progressive pensée pour durer
Pour une progression simple, durable, sans bouleverser votre quotidien.
Chaque ressource est pensée pour être utilisée dans votre vraie vie, pas dans un monde idéal.
Tout est modulable selon votre rythme et vos envies.
Et surtout : pas de dogme, pas d’interdits, pas de plan alimentaire à suivre au gramme près.
Juste une méthode soutenante et intelligente, pour vous aider à manger mieux sans vous épuiser — et sans vous couper de votre plaisir.
Je vous propose 3 formules :
L’accompagnement sur mesure
L’accompagnement pour la ménopause
L’accompagnement pour la femme enceinte
Elles m’ont fait confiance :
Praticienne – Formatrice en
Diététique chinoise émotionnelle
06 79 33 75 22
Brousse en Joie, 09000 Foix